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色内小PTA
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先週の金曜日だったと思いますが
校長先生が
究極のダイエット方法を教えてくれました。

どうにも
絵的には
吹き出しそうなスタイルなのですが
1日10分やればいいと言う言葉につられ
気づいた時には
やっています。

効果は、
まだまだ出ていませんが
でも、腹筋・背筋が鍛えられ
又、骨盤底筋も鍛えられて
きっと、効果があると思います。

ブログ上で説明できないのが残念です。

来校時、ぜひ、校長室をノックして
聴いてみてくださいね。

それより、
今日、中休みに
子ども達に誘われて
「花一もんめ」をしました。
前回、たすけオニで
ヒィヒィしてたので、ラッキーと思いましたが
こちらも、なかなか
結構な運動量でした。
子ども達のパワーの源は
何だろう?

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